Sophrologie
et Emotions

être bien accompagné(e)
dans la gestion de ses émotions

Hélène Convers vous propose...

ses soins et ateliers de sophrologie

...au bureau ou en visio,
dans un environnement apaisant

Viens écouter une séance de micro-sieste pour me découvrir


Atelier soin du moment : l'ancrage

Date des séances : sur demande

Lieux : en pleine nature et en visio

Témoignage

Je recommande vivement !

J'ai eu la chance de rencontrer Hélène au cours de sa formation. J'ai souhaité participer aux séances proposées pour reprendre confiance en moi, lâcher prise face à des situations de stress... j'ai éprouvé rapidement un mieux-être un équilibre intérieur. J'ai pu retrouver des ressources enfouies grâce à la sophrologie ...déclic positif en tout point. J'ai hâte de reprendre des séances avec Hélène qui a pour moi su trouver l'accompagnement adéquate...personnalisé. Je recommande vivement

le 18/03/2020 par Marie

L'ancrage ça te parle ?😊

Tu as sûrement entendu parlé de l'ancrage et de l'arbre avec ses racines ?😉

Sais-tu que l'on associe l'ancrage à l'arbre car celui-ci est solide, stable et ancré dans le sol où il se nourrit de la terre par ses racines longues et épaisses. 😍 Quelle force 🙏

Pour moi, j'associe l'ancrage à un chêne liège magnifique qui est en lien entre le ciel soit le monde de l'invisible et le la terre qui alimente la vie , nos vies.😉 cela fait partie de mes techniques de sophrologie.

Lorsque tu te promènes en forêt tu peux observer les arbres et voir leur force et leur grandeur. Malgré le vent ils dont là stables, ancrés et certains peuvent plier comme le roseau au bord des étangs tout en restant ancrés dans le sol.

Tous les arbres sont indispensables à nos vies et symbolisent forcément quelque chose pour toi. Il existe même une thérapie la sylvotherapie qui permet de communiquer a ec eux pour réduire le stress et gérer ses émotions.

J'ai hâte de refaire des séances en extérieur dans la forêt 🤩

Quel est ton arbre? 😍

Les ateliers, c'est simple

Comment

En visio
Dans mon bureau à Viré (71)

Durée

Enfant : 45 min
Adulte : 1 h

Public

Enfants
Adolescents
Adultes

Prix

Collectif : 15 €
Individuel : 50 €
Duo : 50 €

Les consultations

Séance individuelle

Adultes - Ados - Enfants
1 heure
Au bureau à Viré (71)

50 €

Séance collective

Adultes - Ados - Enfants
1 heure

Au bureau à Viré (71)

15 €

Visio individuelle

Adultes - Ados - Enfants
1 heure
Par Skype,
Google Meet, Zoom

50 €

Balade dans les ateliers